三十岁欠十几万怎么办

面对三十岁欠下十几万债务的情况，需积极应对，合理规划偿还。

首先要梳理债务，明确各债权人、债务金额与还款期限。和债权人积极沟通，若暂时无力偿还，可协商制定还款计划，争取延长还款期限或分期还款。

其次，制定严格的财务预算，削减不必要开支以增加储蓄用于还款。还可通过兼职等方式增加收入。

若债权人起诉，要积极应诉，避免不应诉导致不利后果。法院判决后，应按判决履行还款义务，否则可能面临强制执行，如冻结银行账户、查封财产等。

总之，要以积极的态度面对债务，依靠合理规划逐步偿还。
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法律分析：
（1）梳理债务是解决问题的基础，清晰了解各债权人、债务金额和还款期限，能让债务人对自身债务状况有全面认识，以便制定应对策略。
（2）与债权人沟通并协商还款计划，是一种积极解决债务的方式。在暂时无力偿还时，通过协商达成新的还款安排，既维护了债权人权益，也为债务人争取了还款时间。
（3）制定财务预算和增加收入是偿还债务的关键。削减不必要开支能节省资金，兼职增加收入可加快还款进度。
（4）当债权人起诉时积极应诉十分必要。不应诉会使债务人失去为自己辩护的机会，可能导致更不利的判决结果。判决后按要求履行还款义务，否则强制执行会给债务人带来诸多不便。

提醒：
协商还款计划要形成书面协议，避免后续纠纷。被起诉时要及时了解诉讼程序和自身权利，若情况复杂建议咨询律师。
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（一）梳理债务：清晰明确各债权人、债务金额和还款期限等信息，做到对债务情况心中有数。
（二）主动沟通：和债权人积极交流，若当下无法偿还，协商制定可行的还款计划，比如延长还款时间或分期还款。
（三）规划财务：制定严格的财务预算，削减不必要的开支，增加储蓄以用于偿还债务。
（四）增加收入：可选择兼职等途径，提高自己的收入水平。
（五）积极应诉：若被债权人起诉，要积极参与诉讼，避免不应诉带来不利结果。判决后，需按判决履行还款义务，以免被强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。
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1.梳理债务：明确债权人、债务金额和还款期限等情况。

2.主动沟通：若无力偿还，和债权人协商，争取延长还款期限或分期还款。

3.规划财务：制定预算，削减开支，增加储蓄，还可兼职增加收入。

4.积极应诉：若被起诉，要积极应对，按判决还款，否则可能被强制执行。

面对债务积极应对，合理规划逐步偿还。
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结论：
三十岁欠十几万，应梳理债务、与债权人协商还款、制定财务预算、增加收入，若被起诉要积极应诉并履行判决。
法律解析：
根据民法典规定，债务应当清偿。梳理债务情况能清晰自身债务状况，与债权人沟通并协商制定还款计划，是积极解决债务问题的合法途径，债权人也可能基于实际情况同意延长还款期限或分期还款。制定财务预算和增加收入用于还款，是从自身经济能力上解决债务问题。若债权人起诉，根据民事诉讼法，当事人有应诉的权利和义务，积极应诉能保障自身合法权益，避免不应诉带来的不利后果。法院判决具有强制执行力，若不履行，法院有权采取冻结银行账户、查封财产等强制执行措施。如果在债务处理过程中遇到复杂法律问题，建议向专业法律人士咨询以获取更精准的法律建议和解决方案。